Supermaten
Spännande föreläsning av Hanna Bergendahl dietist och KBT terapeut från Varbergs Kurort om "Supermaten"
av Dr Helena Nyblom!
De 18 mest rekommenderade födoämnen var:
Apelsiner, choklad, nötter, avacodo, havre, olivolja, baljväxter, lax, spenat, blåbär, krossat linfrö, tomater, broccoli, lök, äpplen, vindruvor, vin och granatäpple.
Varannan gång i rå form eller tillagad form.
Hennes starkaste råd var: Ät något bra innan du äter något mindre bra.
av Dr Helena Nyblom!
De 18 mest rekommenderade födoämnen var:
Apelsiner, choklad, nötter, avacodo, havre, olivolja, baljväxter, lax, spenat, blåbär, krossat linfrö, tomater, broccoli, lök, äpplen, vindruvor, vin och granatäpple.
Varannan gång i rå form eller tillagad form.
Hennes starkaste råd var: Ät något bra innan du äter något mindre bra.
Kommentarer
Trackback
